※ご注意ください
本記事は耳つぼに関する一般的な情報を紹介するものであり、医療行為や治療を目的とするものではありません。体調に不安がある場合は、医療機関にご相談ください。
耳は皮膚が薄く、脳に近い位置にあるため、足よりも早く脳に電気信号を送ることができるため即効性に優れています。
耳つぼの即効性を体感できる簡単な方法をご紹介しますので、是非試してみてください。
まず、前を向いたままの姿勢で顔だけを左右に動かします。
どちらか、首を回しづらかった方向はありますか？？
右に回すのがつらかったという人は右耳、左に回すのがつらかったという人は左耳、どちらも同じぐらいだっとという人は両耳をマッサージしていきます。
マッサージをするのは画像の水色の部分、頚椎のツボです。
この部分を人差し指と親指でつまむように持ち、30秒間マッサージしてみてください。
※マッサージする際は、痛気持ちいい程度にしてください。
たったこれだけ。
すると、さっきよりも首を楽に回せるようになっていませんか？！
ツボを刺激することにより、血流がよくなります。
軽い寝違えの時などにも、頚椎のツボをマッサージするとすぐに楽になりますよ。
耳つぼは患部を直接触らないので、ご自身で安全に体調を整えることができます。
また副作用もないため、お子さまにも安心して施術することが可能です。
