こんにちは。
神戸を拠点にフランス式耳介(耳つぼ)療法講習をしています、耳介療法士の田中です。
肩こりの自覚症状がある人は、厚生労働省の調べで女性が1位、男性が2位となっています。
肩こりは、首のつけ根から肩・背中にかけて重く感じる状態のこと。
痛い・重い・張っている・だるい・苦しい・ジンジンするなど、感じ方は人それぞれです。
肩こりの主な原因としては、以下のものが挙げられます。
・同じ姿勢でいることが多い
デスクワークやスマホ使用時は、首を前に突き出して肩が丸まっている状態の姿勢になってしまうことが多いです。
そのため首から肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなって肩こりを引き起こしてしまいます。
・ストレス
ストレスを感じると全身の筋肉が緊張するほか、交感神経が優位になるため血管が収縮し、血行が悪化します。
・眼精疲労
テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、細かい文字を読み続けていると、目やその周りの筋肉が緊張し、肩や首も同じように緊張することで、肩こりになります。
他にも、肥満、体の冷え、枕が合っていない、老化による筋肉低下、四十肩、五十肩、貧血、低血圧、内臓疾患、噛み合わせが悪いなども、肩こりの原因になります。
フランス式耳つぼは痛みに変化を感じやすいので、肩こりの症状でお困りの方はぜひ試していただきたいです。
●は表側、▲は裏側を指しています。
耳の大きさや形は人それぞれ違うため、ツボの位置も人によって違います。
耳つぼ探知機があればツボの位置がわからなくても、患部のツボを音と数値で表してくれます。
肩こりの場合、肩ではなく、首や目のツボに反応するなど、どこからくる不調なのかもわかります。
フランスノジェ式耳つぼ講座では、耳つぼ探知機を含む開業に必要なものがすべてそろっています。
ご興味がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
