『神門』というツボをご存じでしょうか？
”神の門”と書く『神門』はその名の通り、驚くべき力を持つツボです。
下図の赤印、耳の上部のくぼみの中にあります。
神門は自律神経を整え、痛みを緩和してくれるツボ。
耳つぼ施術時には、必ず刺激するツボです。
例えば・・・
肩こりなら、神門と肩のツボ。
腰痛なら、神門と腰のツボ。
月経前症候群なら、神門と子宮と内分泌。といった感じです。
自律神経は人間の身体の働きを司る重要な存在。
自律神経のバランスが崩れると、
肩こりなどの血行不良、不眠、月経不順など・・
様々な不調が起こります。
身体や心の不調を感じたら、まずは神門を刺激してみてください。
指で、痛くない程度にぐりぐりマッサージしましょう。
特にイライラを解消すると言われていますので、ダイエット時にもいいですね。
ぜひ試してみてください。
