こんにちは。
神戸を拠点にフランスノジェ式耳介療法講習(耳つぼ講座)をしています、耳介療法士の田中です。
気温が急激に下がる冬は、どうしても体が冷えやすくなります。
体が冷えるだけでも辛いことですが、それを放っておくと美容面でも弊害があらわれます。
血液循環が悪くなると、乾燥肌などの肌荒れや抜け毛が目立つなど、お肌や頭皮のコンディションが乱れてしまいます。
また冷えは基礎代謝の低下につながるので、ダイエットしてもなかなか痩せない、逆に太りやすい体になるなど とても恐ろしいのです。
なるべく身体を冷やさないよう、色々な工夫が必要です。
耳つぼマッサージなら、いつでもどこででも出来るので簡単♪
耳をマッサージすると、それだけで全身がぽかぽか温かくなります。
冷え性改善に注目されている耳つぼマップも参考にしてみてください。
耳つぼシール(美アップシール)を貼ると、微弱電流がツボを刺激し続けます。
『冷えは万病のもと』
しっかりと冷え対策をして、寒い冬を乗り切りましょう。
