こんにちは。

神戸を拠点にフランス式耳介(耳つぼ)療法講習をしています、耳介療法士の田中です。

全国どこへでも出張講習を承っております＾＾

ご興味がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

本日は膝の痛みを緩和させるツボをご紹介します。

歩き始めや階段の上り下り、立ち上がる時などにひざに違和感や痛みを感じたりするという方が多くいらっしゃいます。

加齢だけでなく、オーバートレーニングによっても引き起こされます。慢性疲労状態ですね。

ひざに痛みや違和感があると、日々の生活を楽しめません。

耳つぼは痛みに即効性があります。

ツボを刺激して、痛みを緩和させましょう。

副腎:
低血圧、高血圧、呼吸、喘息、皮膚病、月経異常、アジソン病、クッシング病などに使われる。

腎臓:
レニンやアンジオテンシンの分泌を促し、血圧を上昇させる。

膝:

膝の痛み、腫れ、機能障害に使用します。

筋肉緩和:
筋肉の緊張をほぐす代表的なツボ。

ひざのツボは3箇所あります。指でつまんでみて痛みを感じるところが患部のツボです。

成長痛などの膝の痛みにも有効的です。(※個人差があります)

耳つぼマッサージや耳つぼシールは副作用がありませんので、お子様にして頂いても大丈夫です。

耳つぼシールを貼ると、微弱電流がツボを刺激し続けます。

ぜひ試してみてくださいね。