寒さが増してくると、手足や足先が冷たくなりますよね。

ある程度冷たくなるのは当然のことですが、手と足の先端がかなり温まりにくく、慢性的に冷えているような感覚がある場合は冷え症ということになります。

冷え性の原因は以下のものが考えられます。

・自律神経の乱れ

・皮膚感覚の乱れ

・血液循環の悪化

・筋肉量が少ない

・女性ホルモンの乱れ

耳つぼ施術で末端冷え性の治療をする場面は、以下のツボを使用します。

耳をマッサージするだけでもぽかぽかと温かく感じると思います。

冷え性でお困りの方はぜひ試してみてください。