免疫力を高める

免疫力が下がると様々な弊害が生じるのは、周知の事実です。

例えば・・・ウィルス感染症などにかかりやすくなる、肌が荒れる、アレルギー症状(花粉症・アトピーなど)が出やすくなる、お腹を壊しやすくなる、疲れやすくなる、などなど。

では、免疫力を高めるには?

「腸内環境を整える・体温を上げる・睡眠をしっかりとること」が大事だと言われています。

耳つぼには、エネルギーと活力を高める『活力ポイント』のツボがあります。

生活習慣の見直しと共に耳つぼ刺激で、日頃から免疫力アップをはかりましょう!


活力ポイントのツボは、耳珠の上側のフェイスラインに位置します。

マッサージする際は、指で軽くグリグリと押すといいでしょう。(※痛くない程度に)

耳つぼシールを貼ると効果が持続します。

関連記事

  1. 耳つぼで禁煙

  2. 子宮をあたためよう

  3. つらい生理痛・月経前症候群に

  4. 耳の反射区

  5. のどの乾燥、痛みに

  6. 耳つぼで睡眠不足改善♪

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。