「耳つぼ」が今、健康と美容をサポートするセルフケアとして注目を集めています!中でも 「耳つぼジュエリーシール」 は、以下の理由から多くの方に支持されています。
✔ ピアスの代わりに使える!
ピアスを開けられない場所にも貼れるので、耳を傷つけることなくおしゃれが楽しめます。
✔ デザインが可愛い!
スワロフスキー風やゴールド、シルバーなど、ジュエリーのようなデザインでファッションの一部に。
✔ 美容や健康効果が期待できる!
小顔効果やダイエット、リラックスなど、様々な効果が得られると大評判。
本記事では、注目を集める耳つぼジュエリーシールに焦点を当て、その選び方や活用方法について詳しく解説していきます。
この記事の目次
田中みな実さん大絶賛の耳ツボケア
「耳しか触ってないのに、顔がきゅーっと引き上がって、目がパチッと開き、肌の血色までよくなっていいことずくめ!体への変化も著しく、肩こりや体のだるさが取れて、自律神経も整うんですって!
ずっとお世話になっているネイリストさんがどんどん小顔になっていくから「何してるの!?」と聞いたら、耳ツボだと!すぐに試したら驚きの結果にドハマり。」(VOCE11月号より)
実は耳には220以上のツボがあるといわれています。最近では色んな雑誌やテレビでも「耳ヨガ」や「耳体操」の特集を組むほど、今注目の美容トピックなのです。
耳つぼジュエリーシールとは?

耳ツボをマッサージすることで、小顔効果、肩こりや腰痛などの痛み軽減、自律神経やホルモンバランスが整うなど様々な効果がありますが、四六時中マッサージし続けることは難しいですよね。
耳つぼシールは貼るだけでずっとツボを刺激し続ける画期的なアイテムです。
中でも耳つぼジュエリーシールは、耳つぼシールの表面にスワロフスキーやガラスストーンを施した華やかなデザインが特徴で、従来の耳つぼシールの機能性を保ちながら、おしゃれ感覚で身につけられるため、幅広い年代の方々に支持されています。
耳つぼジュエリーシールの選び方
耳つぼシールには大きく分けて 「粒タイプ」 と 「フラットタイプ」 の2種類があります。それぞれの特徴を比較しながら、詳しく解説していきます。
粒タイプの耳つぼシール:特徴とメリット/デメリット
粒タイプは、シールの中央に小さな金属やセラミック製の粒がついており、それがつぼを直接刺激する仕組みとなっています。
🌟 メリット
• 価格が安価
• 強い刺激が得られる:しっかりとつぼを刺激したい場合には効果的。
⚠ デメリット
・耳穴に粒が入るリスクがある
耳の形状によっては、粒が耳穴に入る可能性があり、不快感や安全面で不安が残ります。
・刺激が強すぎて頭痛や気分不良を引き起こす
敏感な方や刺激に慣れていない方は、強い刺激で頭痛や不快感を感じる場合があります。
・剥がれやすい、効果が切れやすい
粒が取れやすく、粒が落ちると効果がなくなります。通常、使用期間は1週間程度です。
・ピンポイントで貼るのが難しい
粒を正確につぼに当てないと効果が出ないため、初心者にはやや難しいタイプです。
フラットタイプの耳つぼシール:特徴とメリット/デメリット
フラットタイプは、粒がなく、シール全体に金属箔が埋め込まれている設計。安全性と使いやすさを兼ね備えた、初心者にも優しいタイプとなっています。
🌟 メリット
・痛みがなく快適
粒がないため、耳を強く刺激しすぎることがありません。優しい使用感で、敏感肌の方にもおすすめです。
・耳穴に入るリスクがない
シールに金属箔を埋め込んでいる設計なので、安全性が高く安心して使用できます。
・広範囲で効果を発揮
フラットタイプは金属箔が微弱電流を発生させる仕組みとなっているため、シールを貼る位置がツボが多少ずれていても効果を感じられるのがポイントです。初心者でも簡単に使えます。
・剥がれにくく長期間使える
フラットタイプはシールが剥がれにくいため、2~3週間使用可能となっています。
⚠ デメリット
・粒タイプと比べて価格が高め
粒タイプとフラットタイプの耳つぼジュエリーシール比較表
特徴 | 粒タイプ | フラットタイプ |
価格(1粒あたり) | 30円~150円 | 170円~240円 |
使用感 | 刺激が強い、痛みを感じることがある | 優しい刺激で快適 |
安全性 | 耳穴に粒が入るリスクがある | 耳穴に入る心配なし |
初心者への適応性 | ピンポイントで貼る必要があり難しい | 少しずれても効果あり |
使用期間 | 3日~1週間 | 2週間~3週間 |

耳つぼジュエリーシールの効果
耳つぼジュエリーシールを活用することで、以下の効果が期待できます。
ダイエットサポート
耳には、食欲抑制や代謝を促進するつぼが多く存在します。
• 食べ過ぎ防止
• 基礎代謝アップで脂肪燃焼をサポート
• ストレスによる過食を防ぐ
小顔効果
耳つぼジュエリーシールでつぼを刺激することで、顔のむくみが改善されます。また、血流促進や筋肉のリフトアップにも繋がり、自然な小顔が目指せます!
• フェイスラインがすっきり
• 頬やあご周りのむくみ軽減
• 表情筋が引き締まり、リフトアップ
冷え性改善
耳のつぼを刺激することで、全身の血行が良くなり、冷え性の改善が期待できます。特に手足の冷えにお悩みの方におすすめです。
• 血流が促進されてポカポカに
• 冷えによる不調を軽減
• 自律神経のバランスを整える
リラックス&ストレス解消
耳には、心を落ち着かせるつぼや、ストレスを和らげるツボがたくさんあります。
• 自律神経を整えて心が穏やかに
• 深いリラックス状態をサポート
• 快眠効果で朝の目覚めもスッキリ
美肌効果
耳つぼジュエリーシールで血流が良くなると、肌のターンオーバーも促進され、美肌効果が期待できます。内側から健康的な美しさを手に入れましょう!
• 肌荒れを防ぐ
• 肌のハリや透明感がアップ
• 老廃物の排出を促進し、くすみを軽減
耳つぼジュエリーシールを効果的に使うコツ
- 目的に合ったツボを選ぶ
ダイエット、小顔、冷え性改善など、自分が目指す効果に合ったつぼを調べてから貼りましょう。 - 継続的に貼る
効果を最大限に引き出すには、3か月程度継続して使用するのがおすすめです。 - リラックスしながら使用
リラックスした状態で使うことで、自律神経が整いやすくなり、より効果を感じられます。
耳つぼジュエリーシールでオシャレしながら健康生活を!
耳つぼジュエリーシールは、簡単に美容と健康をサポートしながら、おしゃれも楽しめる画期的なアイテムです。特にフラットタイプは、初心者にも使いやすく、安全性も抜群。
あなたもフラットタイプの耳つぼジュエリーシールを取り入れて、楽しく健康的なライフスタイルを始めてみませんか?
可愛いデザインと確かな効果で、耳つぼがあなたの新しい習慣になるはずです!
フラットタイプの耳つぼシール「美アップシール」が選ばれる理由
当校のフラットタイプの耳つぼジュエリーシール「美アップシール」は、多くの方に愛されている自信のある製品です。その理由をご紹介します。
🎯 高品質な金属箔を使用
微弱電流を発生させる高品質な金属箔(純正24金、純正プラチナ)を採用しており、効率的につぼを刺激。心地よい刺激で美容や健康をサポートします。
🎯 おしゃれで目立たないデザイン
スワロフスキー風のキラキラデザインや、控えめなナチュラル系までラインナップが豊富。ファッションアイテムとしても楽しめます。
🎯 初心者にも簡単
ツボの位置に神経質になる必要がなく、誰でも簡単に貼るだけで効果を実感できます。
🎯 長時間使っても快適
耳が痛くならない設計なので、就寝時や日中の使用にも安心。長時間の使用でも快適さをキープします。
🎯プロの方も多くの方が使用しています
耳つぼサロン経営者や鍼灸師の方にも、確かな効果と安全性により選ばれています
安全で高品質な耳ツボジュエリーシール「美アップシール」はこちらから↓

耳ツボについて本格的に勉強したいなら
「耳つぼ」は手軽で簡単に、小顔・リフトアップ、痛み軽減、ダイエット、自律神経やホルモンバランスを整えることができる素晴らしいケア方法です。
日本ではリラクゼーションやセルフケアとして認識されていますが、欧米では医師による治療法として広まっています。耳つぼを最初に体系化させたのはフランス人医師のポール・ノジェ氏です。
当校のフランス式耳つぼ療法では、ポール・ノジェ氏の息子ラファエル・ノジェ氏から直々に学んだ知識とノウハウを学ぶことができます。
専門的な知識を1日の講習で身に着けられるのか不安…という方もご安心ください。当校では精巧な耳つぼ探知機を使用しますので、ツボの位置を全て覚えていなくても、患部のツボをすぐに見つけることが可能です。また、ドクター・ノジェ考案の耳つぼマッサージ棒でツボを刺激することで、鍼治療と同等の効果が得られるため即効性は抜群です。
耳つぼ施術で様々な不調を改善することが可能ですが、正しくアプローチするには、正しい知識と技術が必要となります。『スクール・MORE・テラピ』なら、フランス式耳つぼ創始者(ドクター・ノジェ)直伝の本物の知識と技術を、独自のカリキュラムで納得いくまでじっくり学ぶことができます。
《監修者》この記事を書いた人

田中 幸恵
一般社団法人ジャパンセラピスト検定機構代表理事
耳介療法士・心理カウンセラー・夫婦カウンセラー
国際耳介療法学会会員
耳つぼの講師
カウンセリング歴21年。
2014年に耳介療法の元祖Dr.ポール・ノジェの子息であるDr.ラファイエル・ノジェ(現在国際耳介療法学会 CEO)より直々に耳介療法を学ぶ。耳の不思議さと奥深さに魅せられ、もっと多くの方に広めたいという想いから、今まで学んでいた中国式耳つぼ療法とフランス式耳つぼ療法を融合した独自メゾット「新フランス式オリキュロセラピー」を完成。
ご家族や大切な人の健康に貢献したい方、セラピストとしてさらに結果を出したい方に「耳つぼ療法」を通してミラクルを起こすお手伝いをしている。
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