1. 休肝日を設けていますか?

  2. 腸内環境を整える=免疫力アップ

  3. (2022年1月)中国式耳つぼセルフ講座&フランス式耳つぼ体験会

  4. 体調不良は自分で治す

  5. むちうち・寝違えなどに効果的なツボ

  6. ゆっくり食事していますか?